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| カテゴリ ◆中性脂肪を減らす方法

  ハン・ウンジョン コア・ダイエットが熱い!




ドラマ『フルハウス』にも出演する、“ニューコリアンビューティー”ことハン・ウンジョン実演によるハウツーDVD。
体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消するエクササイズ、コア・ダイエットを紹介。
元宝塚スターの姿月あさとがナレーションを担当しています。

ハン・ウンジョン コア・ダイエットハン・ウンジョン コア・ダイエット
ハン・ウンジョン

DVD付 モムチャンダイエット クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト (上半身編) 簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム シンディ・クロフォード ニュー・ディメンション クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト (下半身編)

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コアプログラムというのは私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで体に活力と健康そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。

体の内部にある、普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消。
外部の筋肉は鍛えないので美しいボディラインをキープ。

ハン・ウンジョン:
1980年7月30日生 47kg 座右の銘:善良に生きよう
高校3年生の頃、ファッションモデルとして活動し、ミスワールド・ユニバーシティ等で大賞を受賞。
その後女優として「愛のために」(99年)でデビュー。その後「ポップコーン」「明朗少女成功記」「フルハウス」に出演。
又スポーツブランド、化粧品、製菓等のCMに出演しCMクイーンとしての注目を注目を集めている。


姿月 あさと(しずき あさと):
1987年に宝塚歌劇団に入団。98年に「宙組」のトップスターに抜擢。
2000年に退団後、ヴォーカリストとして活動をスタート、アルバムのリリースやコンサート、ミュージカル、ディナーショー、
TV・CM出演、連載コラム執筆まで、様々な分野で活躍。
現在はオオストラリア・ケアンズに在住、日本と往復しながら芸能活動を続ける。

[スタッフキャスト]
実演 ハン・ウンジョン
ナレーション・吹替 姿月 あさと

[収録時間]
100分

ダンス・スタイル・ダイエットダンス・スタイル・ダイエット
NAOMI/HOTTIE CAT/LINA

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posted by ナイゾウ at 12:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆中性脂肪を減らす方法
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